PMSによる肌荒れ

PMS前から、生理真っ只中のニキビは本当にひどいです。いきなり顔に現れるニキビで、真っ赤に腫れ上がりました。一番のピークは高校の時でしたが、他にどこにも出ないのに、おでこにだけ一気に集中して出ました。生理が終わることになると、だいぶ落ち着いてきました。触るとボコボコするニキビで、あまり薬など塗って隠すのも、よくないと思い、ニキビケアの洗顔料で適度に洗い、チョコレートを断つことにしました。チョコレートをこのPMSと時期に食べると、ニキビが倍以上できることが実体験でわかりました。大好きなチョコレートをしばらく断つことは苦情の決断でしたが、これ以上おでこにひどいニキビを作りたくない一心でした。膿を持つほどのニキビには、痛みさえもありました。